月経前症候群

月経前症候群にはいろいろな症状がありますが
私の場合は

便秘と腰痛です。

便秘は元々あったんですが
腰痛は最近ですね。

とうとうベッドが合わなくなったから
買い替えなのか～・゜・(ノД`)・゜・
と思っていたら

治ってる・・・
あれ？生理きた、みたいな。

が、何度かあったので
どうやら月経前症候群のようです；


でもこれはうまく付き合っていくしかないかもです。
でもサプリとかでなんとかなるかもしれません。

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